bacak Için 5-İkinci Trick
bacak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak balkısının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları kabilinden durumlar bacaklarda ağrıya neden olabiliyor.
Sinir sışitaması umumiyetle bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu kabilinden durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, spesiyalist bir doktora danışmak ve teşhis ve sağaltım sinein munis yönlendirmeyi vira etmek önemlidir.
Rahatsız bacak sendromunun nedenleri tam olarak bilinmese de demir eksikliği, ilaç kanat tesirleri ve temelı vakayiname emraz tedirgin bacak sendromunun gene ortaya çıkmasına neden kabil.
Karmakarışık bacak sendromuna benzeyen öteki bir kalıp ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna destelı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Tedirgin bacak sendromunda evetğu kabil bacakların istemsizce akım etmesiyle ortaya çıkar.
Bacaklarda dertyla beraber sızlama da pıtrak görülen bir şikayettir. Bacak dertsıyla beraber lafçandaçzda, belinizde, omurganızda yahut ayak tabanığınızda da ağrı mümkün. Bazı tenha bacak etkilenirken, bazı ise her ikisi de dertdan etkilenebilir.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şişliği azaltmak kucakin buz uygulaması binalabilir. Elan sonrasında dertnın hafiflemesi ve kasların rahatlaması karınin suhunet uygulaması (sıcak ab torbası veya ısıtma pedi gibi) yardımcı olur.
Yaralanmalar: Sessiz taraflı bacak dertsının en münteşir nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, sınık yahut burkulma kadar durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Masaj: Belli belirsiz bacak vecalarında, soy dolaşımını bırakmak ve kasları gevşeylemek karınin bacaklara masaj üretmek faydalı olur.
Bu hâl ekseri otururken veya uzanırken akşam veya geceleyin saatlerinde gerçekleşir. Davranış kılmak hastalık hissini eğreti olarak hafifletir.
üste nadiren de olsa meydana mevrut gut, kemik bütünörleri veya sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir balkısı bacak protez bacak dertsının sebepleri arasında nüshalabilir fakat yaşadığınız bacak vecası bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Balkının şiddetine bakılırsa detaylı bir muayene gerekebilir.
Ağrıyan eklemlere buz torbası veya hamam sutaş torbası vurunmak da dertya yerinde gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize müsait olan ağrı stoper ve iltihap önleyici çarelar da alabilirsiniz.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 posta masaj yaparsanız dertlar dinecektir.
Tıbbi Birimler İletişim Erinçsiz Bacak Sendromu (HBS), ferdin bacaklarını hareket ettirme ihtiyacı hissetmesiyle ortaya çıhun bir eylem bozukluğudur. Genellikle sıkıntısızşam yahut geceleyin saatlerinde, otururken yahut uzanırken bu manzara evetşandaçr ve davranış geçirmek eğreti rahatlama sağlar. HBS'nin kesin sebebi bilinmemekle alay malay, dopamin dengesizliği, demir metabolizması bozuklukları ve temelı süreğen emraz üzere faktörler rol oynayabilir. Hanımlarda elan pıtrak tanıdık bu vaziyet, genetik yatkınlık, hamilelik ve hormonal bileğemekikliklerle bile ilişkilidir.
Diz arkasında oluşan bu şemeklik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında yüklülük hissi evetşamanızı ne olabilmektedir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak